Verano

Este verano, "báñate" en los bosques de Marcús Casa Rural

Sí, “báñate”...
Era justo el verbo que quería utilizar...
“Shinrin yoku”, lo llaman en Japón, donde los "baños en el bosque" son práctica popular.
Porque, bañarse en el verde de un bosque como el que tenemos la grandísima suerte de disfrutar en Marcús Casa Rural...
Alejados del cemento de las grandes urbes...
De la contaminación...
Del estrés...
De los móviles...
Bañarse en el verde de un bosque como el nuestro, es una experiencia transformativa para muchas personas.
Una experiencia que te puede aportar beneficios a muy largo plazo.
El estudio publicado en 2018 por la Escuela de Medicina Norwich de la Universidad de Anglia del Este, así lo confirma.
"Es innegable que pasar tiempo en la naturaleza, nos hace sentir más saludables, pero hasta ahora no se había entendido por completo el impacto que esto tiene en nuestro bienestar a largo plazo”, afirma la autora.
Tras recoger evidencia de más de 140 estudios que involucraban a más de 290 millones en 20 países distintos (incluidos el Reino Unido, Estados Unidos, España, Francia, Alemania, Australia y Japón), el equipo de científicos concluyó que:
“Pasar tiempo en los espacios verdes naturales o vivir cerca de ellos está asociado con diversos y significativos beneficios para la salud. Por un lado, reduce el riesgo de diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares, mejora la calidad y duración del sueño, reduce la presión arterial, el ritmo cardíaco y el estrés.”
Es decir, si antes teníamos la sensación de que perderse en un espacio rural idílico como Marcús Casa Rural provocaba una sensación de sosiego y felicidad inexplicable...
Ahora se ha demostrado que no es solo una sensación.
Es un cambio fisiológico.
Y es un cambio a corto y a largo plazo.
Los científicos lo atribuyen al mayor número de oportunidades que tenemos los que vivimos en el campo para la actividad física y la socialización.
Hablan también de la presencia de una variedad de bacterias presentes en áreas naturales que son beneficiosas para el sistema inmunológico.
Pero nosotros, en Marcús Casa Rural, estamos convencidos de que también entra en juego otro factor.
La proximidad a los animales.
Domésticos, de granja ¡e incluso salvajes!
Al ver, tocar, oír o hablar con los animales en nuestro entorno sentimos una felicidad indescriptible.
Pequeños y mayores.
El mundo de la ciencia lo atribuye a las neurohormonas que genera nuestro sistema al sentir la compañía de nuestros amigos de (normalmente) dos y cuatro patas.
Nosotros, desconocemos los motivos biológicos.
Pero, lo vivimos cada día.
¡Y nos encantaría poder compartir esa sensación contigo!
Así que, este verano, cuando decidas dónde pasar tus vacaciones en familia, piensa en Marcús Casa Rural.
Estamos a 3 km. de Solsona, desde la Pallera de Marcús.
A 619 metros de altitud.
Rodeados del maravilloso paisaje rural de los aserrados y pequeños valles del Solsonès.
En las cercanías del río Cardener, donde podrás “bañarte” (esta vez, literalmente) en sus aguas cristalinas y disfrutar de la gran variedad de flora y fauna que crece y vive en sus orillas.
Y a poco más de 30 km. de nuestra casa rural, podrás acceder a las imponentes cumbres del Pirineo.
Lugares montañosos de belleza incomparable, como el Port del Comte o Tuixén-La Vansa, donde incluso vas a poder practicar esquí nórdico.
Y al finalizar tu jornada...
Tras tu “terapia de baño en el frondoso bosque” del Solsonés diaria, te esperamos en Marcús Rural.
¿No crees que es un plan maravilloso?
¡Reserva tus vacaciones de verano en nuestra vivienda rural lo antes posible aquí!
Recupera. Revitaliza. Re energiza. Con Marcús Rural.
11 13:25:06 de marzo de 2019
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